Saude segredo #1 para o Sucesso

SAUDE - Em poucas palavras, no meu ponto de vista a pessoa saudavel e aquela cujas funcoes dos orgaos estao em funcionamento perfeito, isto e, ausencia de doenca fisica . E o que tem haver isto com o SUCESSO? Exato. Tem muito haver sim. Porque sendo um individuo saudavel, tera mais energia vital e estara propenso ao equilibrio mental, o que o tornara mais accessivel a criacao de seus objetivos e lutar para vencer os desafios conseguindo assim a tao ansiada qualidade de vida, bem estar ,realizacao de seus SONHOS, ainda que esteja numa situacao economica critica, tera condicoes psicologicas para se organizar, isto e ... se quizer dizendo a celebre palavra magica - EU QUERO.

Para mantermos nosso corpo saudavel devemos adotar a Medicina Preventiva, e o melhor e fazer check-up anual e seguir a risca tudo que for determinado pelos clinicos.

Vamos amar e zelar pelo nosso corpo, este veiculo perfeito que nos foi concedido para nossa evolucao, com um manancial incomensuravel de energias saudaveis em todas as nossas celulas, atomos e moleculas, tesouro maravilhoso, legado a todos nos.

SUCESSO!!!


Outras dicas:

. Alimentacao saudavel, se possivel organicos

.Beber agua, no minimo dois litros diariamente

. Evitar excessos de alcool e outros....

. NAO FUMAR

. Fitness

. Esportes

.Caminhadas

.Yoga, Tai chi chuan

Estas pequenas dicas nos ajudarao a manter a saude e energia do nosso corpo, controlando o peso, atraves de alimentos saudaveis e exercicios adequados, tornando assim, um corpo sadio esbelto e nossa mente tranquila . Alem disso, para o controle da mente, trazendo excelentes beneficios para o corpo temos: Yoga, Tai chi chuan, meditacao que muito nos ajudara, principalmente nos momentos criticos de nossa vida, na hora dos desafios, alternativas que nos darao serenidade necessaria para encontrarmos solucoes adequadas.